MIÉRT SZOKJON LE?
LÉGZŐSZERVI KÁROSODÁSOK
A légköri környezetszennyező anyagok, mint például a cigarettafüst, a légzőszervi
rendszerben okozzák a legnagyobb károsodást. Ezt könnyű megérteni és belátni, ha
megvizsgáljuk annak működését.
Az emberek átlagosan percenként 15-20-szor lélegeznek be, ami megfelel napi 21.000-28.000,
évi 7,5-10 millió és egy élet során több mint fél milliárd belégzésnek. Minden nap
15.000 liter levegőt lélegzünk be és ki, ami éves szinten 5,5 millió litert jelent.
Ezt a levegőmennyiséget egy 70-100 m2 felületű alveoli felület szűri meg. Belégzéskor
3.000 liter O2-t szállítunk az alveolihoz, kilégzéskor pedig 6.000 liter CO2-t távolítunk
el belőle.
Elkerülhetetlen, hogy a levegőben levő káros anyagok megtámadják a légzőszervi rendszer
integritását. Minden egyes slukk 10 a 15-en, azaz a 10 után még 15 db. 0, vagyis
elképzelhetetlenül sok oxidánst és irritáló anyagot tartalmaz, amelyek felelősek
a légzőszervi rendszer károsodásaiért.
A füst kb. 4000 károsító összetevőt tartalmaz, amik a következőket okozzák: nikotinfüggőség;
szaporább szívverés; keringési problémák; kevesebb tápanyag a szöveteknek; kevesebb
oxigén a vérben; elszíneződött bőr; hajhullás, idő előtti öregedés és lecsökkent
tüdőkapacitás. Ezek az irritáló anyagok krónikus hörghurutot és tüdőtágulást okoznak,
valamint hozzájárulnak a szénmonoxid és karcinogén anyagok felhalmozódásához, amelyek
jelentősen növelik a rák kialakulásának kockázatát.
|
|
|
|
LESZOKÁS |
|
Ha most nincs ideje, lehetősége leszokni a dohányzásról, de ha mégis el akarja egyszer
dobni a cigarettát, tegye honlapunkat a kedvencei
közé! |
|
|
|
SEGÍTÜNK A LESZOKÁSBAN |
|
Felejtse el örökre a dohányzás, a dohány és a cigaretta szavakat! |
|
|
LESZOKÁS A DOHÁNYZÁSRÓL
A dohányzás komoly anyagi kiadással jár, a dohányzó embert gyakran kiközösítik. A dohányzás közrejátszik a különböző rákbetegségek kialakulásában. A dohányzók között gyakoriabbak a fekélybetegségek, az idült légúti betegségek. A dohányzás szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, növeli a szívinfarktus kockázatát. A cigarettázó terhes veszélyezteti saját és gyermeke egészségét. A dohányzás rontja a látást, csökkenti a szervezet vitamin tartalmát. A dohányzás impotenciát okozhat, hátrányos a fogamzásra. A dohányzás közrejátszik a mozgásszervi betegségek, az ínygyulladás, a csontritkulás kialakulásában. Ami segít az a leszokás, leszokás, leszokás!
|
|